Terapeuttinen yhteisöhoito/ Therapeutic community

Kehittämistyötämme varten olemme tutkineet yhteisöhoidon periaatteita kirjallisuuden avulla. Hørhavenissa terapeuttinen yhteisö on osa kuntoutusta. Tässä blogissa käsittelemme yhteisöhoitoa Therapeutic Community -kirjan pohjalta. Kirjasta löytämämme artikkeli kuvaa Lothlorien -nimistä yhteisöä, jossa luontoympäristö on läsnä. Lothlorien on yksi tapa toteuttaa terapeuttista yhteisöhoitoa.

Lothlorien -yhteisön taustalla vaikuttavat psykoterapeuttinen, sosiaalityön ja ohjaustyön -lähestymistapa. Päätöksenteko tapahtuu suurimmaksi osaksi yhteisön kesken. Yhteisö järjestää yhteisökokouksia, joissa päätetään demokraattisesti ja voimaannuttavasti. Yhteisökokouksessa pääosassa ovat jakaminen, suunnittelu, neuvottelu ja päätöksenteko jokapäiväisistä asioista sekä jaettu vastuu ja konfliktien ratkaisu. Tarkoitus on päästä jäsenien osallisuuteen ja tavalliseen arki elämään liittymiseen. (Hickey 2008, 261-272.)

Yhteisöön liittyvät kokemukset:

• lämpimät tunnesiteet
• hyväksyminen
• kuuluminen yhteisöön
• mielekäs toiminta
• toisten huomioiminen
• jakaminen
• suvaitsevaisuus
• yhteistyö
• optimistisuus
• arvostus ja kunnioitus
• merkityksellinen rooli yhteisön jäsenenä
• vertaistuki

Suurena tekijänä on vuorovaikutussuhde yhteisön jäsenten kanssa, merkitykselliset ja persoonalliset suhteet. Jokaisella on jotain annettavaa yhteisöön. (Hickey 2008, 261-272.)

Päivittäisiä tehtäviä voivat olla:

• terapeuttinen puutarhanhoito
• rentoutusryhmät ja meditaatiot
• liikunta- ja muut harjoitukset
• hieronta
• arkiaskareet

Näiden avulla uudelleen opitaan terveelliset elämäntavat, joissa on rutiineja, rakennetta ja tehtäviä. Tehtävät vievät ajatukset pois negatiivisuudesta ja rauhoittavat tunteita. Tämä tarjoaa väylän ymmärtää itseään ja löytää keinoja selviytyä arjesta yksilöllisen tuen avulla. Itsearvostus ja itseluottamus voivat kasvaa. Jokaisella on sisällään ratkaisut, joita voi löytää työskentelyn, tuen ja merkityksellisten tehtävien kautta. Yksilö löytää hyväksyvämpiä tapoja ja asenteita ajatella omaa minuutta ja irtautua negatiivisista ajatusmalleista, jotka heikentävät itsetuntoa. (Hickey 2008, 261-272.)

For our development work we have been reading a book about Therapeutic Communities. In Hørhaven therapeutic community is a part of rehabilitation. In the book there is an article about Lothlorien community which we describe here and we bring it up as an example of a way to have a therapeutic community. (Hickey 2008, 261-272.)

Background for the Lothlorien community is psychoterapy, counselling and social work. The decision making is done as much as possible in the community. Community organises community meetings that are democratic and empowering. The main things are sharing, planning, negotiating, decision making about day-to-day issues where responsibility is shared and conflicts are solved. Social inclusion and joining in a normal life is pursued. (Hickey 2008, 261-272.)

The experiences of joining community:

• emotional warmth 
• acceptance
• belonging
• meaningful activity
• counting others needs and feelings, sharing
• co-operation
• optimistic view
• respectfulness
• opportunity to contribute meaningfully to society
• peer support

The main factor is to relate with community members, have a meaningful and personal relationships that are formed and maintained. Everyone has something to give to the community. (Hickey 2008, 261-272.)

Daily tasks can be:

• therapeutic gardening
• relaxation groups and meditation
• exercises
• massage
• daily assignments 

With the help of these tasks one re-learns patterns of healthy, everyday living that has structures and routine. The tasks take away the negative thoughts and calm the emotions to settle. With individual support one finds a way to understand themselves and creates better life quality. Self-esteem and self-confidence can grow. Everyone has themselves the resources to heal themselves that can be found through work, support and meaningful activities. An individual can find more gentle and accepting attitude towards themselves and move away from negative thoughts that weakens the self-esteem. (Hickey 2008, 261-272.)

Source: 
Hickey, B. 2008. Lothlorien Community: A Holistic Approach to Recovery from Mental Health Problems. In book Therapeutic Communities. Nottinghamshire Healthcare NHS Trust. Association of Therapeutic Communities. Pages 261-272.


 Johanna & Kaisa